הכנת פרוביוטיקה ביתית – כרוב כבוש (מותסס)
פרוביוטיקה זה דבר מדהים. מכניסים לגוף מזון ייחודי וחיידקים טובים וחיוביים שיחזקו וייתנו פייט לחיידקים הפחות טובים.. זה מומלץ מאוד בשגרה, ועוד יותר לאחר מחלות, ועוד יותר אם לוקחים אנטיביוטיקה (שפשוט הורגת את רב החיידקים הטובים והרעים בלי הבחנה)... בהתחלה…