בניסיון שלנו להיות בית אקולוגי אין כמעט מוצרים שאנחנו קונים שהם לא אוכל (וגם באוכל חלק אנחנו מלקטים או מגדלים בגינה). רהיטים, בגדים, משחקים, וחפצים נוספים אנחנו מכינים, מחליפים או מביאים מיד שניה ואת רב חומרי הניקוי, התרופות ומוצרי ההיגיינה אני מכינה לבד מחומרים טבעיים.

שמנים אתריים הם בין המוצרים היחידים שאני קונה חדש מהחנות והם תוספת איכותית ומאוד משמעותית לשלושה תחומים מרכזיים בבית:

שגרת ניקיון טבעי

מבוססת בעיקר על חומץ טבעי שאני מכינה ושמנים אתריים שונים שאפרט בהמשך הפוסט. מוזמנים לקרוא עוד על שגרת (אי) הניקיון שלנו בפוסט הזה.

רפואה טבעית

טיפול טבעי במחלות ובעיות רפואיות שונות (למשל כתבתי על שלוש מחלות ילדים נפוצות שאנחנו מטפלים באופן טבעי)

היגיינה טבעית

השמנים האתריים משמשים אותי בהכנת כל מיני מוצרים לטיפוח וניקוי הגוף.. סבון גוף, שמפו, דאודורנט טבעי, משחות ועוד.

שמן אתרי, בקצרה, הוא מיצוי מאוד חזק של הצמח על כל תכונותיו וסגולותיו. שמן אתרי הוא מאוד עוצמתי ולכן צריך להשתמש בו בזהירות ובהתאם להוראות מסודרות (את רובם הכמעט מוחלט של השמנים האתריים, למשל אסור למרוח ישירות על העור ויש לדלל אותם בשמן נשא, הסבר נוסף בהמשך הפוסט)

אז אני אוהבת כמה שיותר להכין וללקט מוצרים לבד אבל לשמנים אתריים אין תחליף שאינו קנייה באיכות גבוהה (צריך מכשור רציני ומורכב בשביל להכין לבד).

בפוסט זה רציתי לשתף אתכם בארבעת השמנים האתריים שמככבים אצלנו ביומיום למגוון שימושים, ולמי שמתחיל בעולם הזה אלו השמנים שהייתי ממליצה עליהם ליומיום:

לבנדר, תפוז מתוק, עשב לימון ולימון

(יש גם שמנים ספציפיים שאני משתמשת לפי עונות כמו ציטרונלה בקיץ נגד יתושים ואקליפטוס בחורף נגד שיעול וצינון, אם מעניין אתכם לשמוע על עוד שמנים תכתבו לי ואכתוב פוסט נוסף).

לגבי כל אחד מהשמנים כתבתי כמה מילים על השימוש אצלנו בבית. ממליצה בחום לקרוא וללמוד עוד על השימוש של כל אחד מהם אם תתחילו להשתמש בהם כי לכל הארבעה יש עוד יתרונות ודרכי שימוש רבות בנוסף למה שרשמתי (אם הייתי כותבת את כל השימושים הפוסט היה ארוך בלי סוף)..

הערה שחשוב לי להוסיף – כפי שכתבתי, שמנים אתריים הם מאוד עוצמתיים. אני כותבת כאן מניסיון אישי ביתי ופשוט. יש להפעיל שיקול דעת ולהשתמש בתשומת לב מירבית ולהתייעץ עם גורם מקצועי במידת הצורך. אני לא גורם רפואי ממליץ! שיהיה בבריאות ובהצלחה

שמן אתרי לבנדר

אהוב ליבי. בעיניי הוא השמן הכי נחוץ וחשוב שיהיה בכל בית. הוא תמיד נמצא על המדף הכי נגיש במטבח ובשימוש על ידי כל בני הבית על בסיס יומיומי.

יתרונות הלבנדר

הוא מרגיע מאוד. עוזר לישון טוב. מרגיע עקיצות, מרחיק יתושים וחרקים אחרים, עוזר לריפוי פצעים וכוויות.

איך לשלב שמן אתרי לבנדר ביומיום

שמן אתרי לבנדר הוא כמעט היחיד שמותר לשים ישירות על העור. אז בתור התחלה, על כל חתך, כוויה, פצע, עקיצה, גירוד פשוט לטפטף טיפה של שמן אתרי לבנדר.

מאוד מרגיע וגם עוזר לישון אז מומלץ לקראת הערב לשים במבער או לשים איזו טיפה על קצה הכרית/ צדדי החולצה..

אני משלבת אותו גם בשמן שקדים לעיסוי נעים לכל הגילאים ובעיקר, לשמן לעיסוי לתינוקות ושמן לאמבטיית תינוקות (כך מרגיע ועוזר לישון גם לתינוקות שלנו).

בגלל שהוא מרגיע ועוזר לישון טוב אני גם משלבת אותו בחומץ תפוחים שלי שנכנס למכונת הכביסה.

מה עוד? משלבת אותו בכל התכשירים שאני מכינה בגלל שהוא כל כך נעים, מרגיע ומשמח. בדאודורנט הטבעי שאני מכינה, בשמפו הנוזלי, בקרם חמאת שיאה לעור.

שמן אתרי תפוז מתוק

ממש משמח ונותן אנרגיה נעימה ומעוררת. פגשתי אותו לפני שלב הלחיצות בלידה של הבת הראשונה והמתוקה שלי ומאז יש לו מקום אהוב ומרגש אצלי.

יתרונות התפוז

ידוע כנוגד דיכאון. משמח ומרגיע. עוזר לכאבים בשרירים וכיווצי שרירים ולבעיות עיכול.

איך לשלב שמן אתרי תפוז ביומיום

בזכות האיכות שמשמח ונוגד דיכאון שמחה להריח אותו בכל הזדמנות בעיקר בחורף כשיותר חשוך וקודר. אפשר במבער, סתם להריח או לטפטף על קליפות תפוז מיובשות להעצמת הריח/ אצטרובלים שמונחים באיזה מדף בבית.

מכינה אתו שמן עיסוי של קינמון ותפוז שעוזר לחמם ולשחרר שרירים.

לפי מצב הרוח מטפטפת ממנו לדלי מים וחומץ של שטיפת הבית.

שמן אתרי עשב לימון

עוד מהגינה הראשונה שלנו צומח לנו תמיד בכניסה לבית שיח מפלצתי של עשב לימון (לימונית- למון גראס). כל פעם שעוברים ומתחככים בו בטעות מתמלא האוויר בריח נפלא ומרענן של עשב לימון. הוא תה הבוקר הכמעט קבוע אצלנו בבית וגם כשמן אתרי אנחנו משתמשים בו המון !

יתרונות עשב הלימון

מטהר את האוויר ומחטא, דוחה חרקים, מרענן וממריץ, משכך כאבים, עוזר בחימום והרפיית שרירים.

איך לשלב שמן אתרי עשב לימון ביומיום

משלבת אותו בכל ניקיון עם חומץ כדי שישאיר את המשטחים בבית מחוטאים ונקיים וירחיק חרקים (אפשר לשים בשפריצר חומץ עם כמה טיפות ואז להשפריץ על השיש, כיריים, מדפים ולנקות עם סמרטוט. ריח החומץ מתנדב וריח השמן האתרי נשאר נעים).

אפשר לטפטף אותו ישירות על פינות מדפים בבית בשביל הרעננות והרחקת המזיקים.

משתמשת בו לדאודורנט הטבעי וגם לשמפו הביתי שלנו בזכות האיכויות הממריצות והמרעננות.

אני אוהבת לשלב גם אותו בדלי של שטיפת הבית.

שמן אתרי לימון – בונוס קורונה

לימון תמיד נותן לי הרגשה של רעננות וחיוניות. אם אני נכנסת לפרדס, סתם מריחה לימון שלם או שותה בבוקר חצי כוס מים עם לימון סחוט פנימה. תחושה קלילה ומרוממת של ניקיון ובריאות.

יתרונות הלימון

מחטא ומטהר את האוויר והמרחב. שמן לימון מסייע בניקיון הבית וטיהור האוויר והאווירה, מעלה את מצב הרוח, מרענן ומפיג דאגות. מסייע גם לבעיות עיכול וכאבי בטן. משרה תחושה קלילה וצלולה.

איך לשלב שמן אתרי לימון ביומיום

בעיקר משתלב אצלנו בניקיון- בשטיפת הבית ובניקוי של השרוקלחת (מטפטפת לתוך החומץ).

אפשר גם לטפטף בפינות שונות בבית בתקופות של מתח ווירוסים ומחלות מדבקות כיוון שמחטא את האוויר ומטהר אותו, וגם את מצב הרוח.

אני לפעמים מריחה מהבקבוקון של השמן האתרי כדי לקבל איזו רעננות באמצע היום.

איפה אני רוכשת את המוצרים שלי והנחה לקוראים

יש הרבה חנויות וחברות שמוכרות מוצרי רוקחות טבעית.. אני קונה כבר שנים את כל המוצרים שאני צריכה מ'אור המדבר' ומאוד מרוצה מהשירות של מוטי, מאיכות החומרים שלדעתי אין כמוה וגם מהמחיר. מידי פעם אני עושה הזמנה כללית וקופסא מפנקת מגיעה אליי עם שליח עד הבית תוך שלושה ימים…

אני מאוד מאמינה ברוקחות טבעית ובטיפול טבעי בבית ולכן ביקשתי ממוטי הנחה לקוראים המתוקים של הבלוג שלי.. אז אם אתם רוצים להזמין לכם את השמנים האתריים האלו או מוצרים רבים אחרים (חמאת שיאה, שמן חוחובה ועוד הרבה דברים טובים)

מוזמנים להיכנס לאתר של 'אור המדבר', להזין בקנייה את קוד הקופון pashut7 ולקבל הנחה של 7% על כל המוצרים ברכישה באתר!

שיהיה מסע נעים

ספרו לי טיפים לשימוש בשמנים אתריים ומה השמן האתרי האהוב עליכם