איך אפשר לפגוש אותי?
סדנאות והרצאות של 'לחיות פשוט'
מפגשים חווייתיים, ייחודיים ומלאי השראה.
- יציאה מהמרוץ: חשיבה מחדש על מירוץ החיים ובחירה בנתיבים משמעותיים ואותנטיים.
- חופש כלכלי: גישה ייחודית ופשוטה לניהול כסף שיוצרת שקט נפשי וחופש בחירה אמיתי.
- לגדל ירקות בבית: איך להפוך כל פינה לגינה משמחת ויצרנית, גם ללא ניסיון קודם.
- ליקוט בסביבת הבית: הכרת צמחי הבר האכילים והמזינים שצומחים ממש מתחת לאף.
- מזווה טבעי ובריא: בנייה וארגון של מזווה מזין, סביבתי ופשוט לבישול יומיומי בריא.
- שימוש בצמחי מרפא בשגרת הבית: הכרת עולם המרפא מהטבע לטיפול ותמיכה בבעיות נפוצות ביומיום.
- צמחי מרפא לקטנטנים: עזרה ראשונה טבעית, בטוחה ועדינה המותאמת במיוחד לתינוקות וילדים.
- רוקחות טבעית: למידה מעשית של הכנת מוצרי טיפוח ומרפא מחומרים נקיים וזמינים.
- מעבר לחומרי ניקוי והיגיינה טבעיים: צעדים פשוטים להחלפת הכימיקלים בבית במוצרים טבעיים ובריאים.
- אפס פסולת: כלים מעשיים לצמצום צריכה ופסולת בבית המשפחתי בדרך פשוטה וישימה.
- שיטת הקשב: ליווי טבעי וקשוב לצרכי התינוק ופרידה מחיתולים מגיל לידה.
- לגדל תינוקות לעצמאות: איך לתת כלים לתקשורת, עצמאות והתפתחות כבר מהשלבים הראשונים.
- לגדל ילדים עצמאיים ושותפים: יצירת שיתוף פעולה, אחריות אישית ותחושת שייכות של הילדים בבית.
- איך לתכנן סדר יום מיטיב במרחב הבית? בניית שגרה משפחתית רגועה, מחברת ומותאמת לצרכי הבית.
- ניהול זמן מסך לילדים בשיתוף פעולה: יצירת גבולות והסכמות סביב מסכים ללא מאבקי כוח.
- סודות ההתססה: הכנת ירקות מותססים בבית – פצצות בריאות ופרוביוטיקה טבעית לגוף.
- ניתן להרכיב סדנאות והרצאות מגוונות מתחומי 'לחיות פשוט', לפי הצורך שלכם
"היי ענת, אשמח לקבל פרטים על הזמנת סדנה או הרצאה לקבוצה"
"סדנא עד אלייך" – בוקר (או ערב) של חיבור
זמן איכות ארוך ומושקע אצלך בבית, לקבוצה קטנה של עד 4 משתתפות (חברות, בנות משפחה).
נושאים לבחירה: ליקוט בסביבת הבית, איך להצליח לגדל גינה בכל מקום, לגדל ילדים עצמאיים – בגישה של הורות קרובה, שיטת הקשב (ליווי טבעי לצרכים מגיל לידה), חופש כלכלי – שיטה מיוחדת להתנהלות כלכלית חכמה ומחוברת אלייך, ניהול זמן מסך וגבולות של הבית, הכנסת טבע ובריאות למטבח ועוד נושאים ייחודים שאפשר לתפור בשבילכם בדיוק.
מה זה כולל? ארוחה ברוח פשוטה ומזינה, שיח עומק על חיבור לטבע ולבית וסדנת מעשית בנושא המפגש.
"ענת היי, אשמח לשמוע פרטים על 'סדנה עד אלייך' לקבוצה אינטימית"
ליווי אישי: "לחיות פשוט" בתוך היומיום
סדרת מפגשים (פיזיים או בזום) שבהם אני מלווה אותך בצעדים מעשיים לאורח חיים קשוב ובר-קיימא.
- על מה נוכל נעבוד? הכנסת טבע ובריאות למטבח, התנהלות כלכלית מחוברת, הכנת חיבור לטבע לחיי הבית, גידול תינוקות עצמאיים, גידול ילדים עצמאיים ושותפים בבית. אפשר גם לתכנן יחד תהליך משולב לנושאים שמעסיקים אותך כיום.
- למי זה מתאים? למי שרוצה לעשות שינוי אמיתי בבית ולא יודעת מאיפה להתחיל או למי שרוצה להעמיק את החיבור לפשטות ולטבע בתחומי חיים שונים.
"היי ענת, אני מעוניינ/ת לשמוע על תהליך של ליווי אישי ברוח לחיות פשוט"
שיחת ייעוץ ממוקדת (45 דקות)
שיחה חד-פעמית למענה על שאלה ספציפית או כליווי המשך לסדנה שעברנו יחד.
- דוגמאות לייעוץ: "איך להתאים את המטבח לתזונה עונתית/טבעונית/חיזוק מערכת החיסון וכו'?" "איך להחליף את מוצרי הניקוי, הטיפוח וההיגיינה בבית למוצרים טבעיים?" "איך להתחיל ללקט בסביבת הבית?", "איך לתכנן שגרת בית בריאה ורגועה עם הילדים?" "איך להצליח לנהל את זמן המסך של הילדים עם שיתוף פעולה והבנה של הילדים?" "איך להכניס יותר חיבור לטבע לשגרת הבית?" ועוד הרבה נושאים נוספים…
"היי ענת! אשמח לתאם שיחת ייעוץ ממוקדת בנושא…"
לא בטוחה מה הכי מתאים לך? אני כאן כדי לחשוב יחד ולבנות תהליך/ תוכן שיהיה מדויק עבורך.
בואי נדבר ! ❤️
ענת, 'לחיות פשוט'.